TODOS MIS CURSOS DE TAI CHI EN GRANADA

     Como algunas personas me habéis pedido os facilito la información sobre todos los cursos que desarrollo en Granada a partir de Enero, podéis verla en la pestaña de cursos ( en la parte superior del blog, junto a la pestaña de página principal).
     Para cualquier duda siempre podeis contactar conmigo. Mis datos los teneis en la pestaña de contacto.
 Un saludo

Nuevo curso de tai chi en el Centro Cultural Caja Granada

     A partir del lunes 19 de Diciembre se abre el plazo de inscripción para la 4ª convocatoria del curso de tai chi en el Centro Cultural Caja Granada.

     Animo a participar a todas las personas interesadas independientemente del nivel de práctica que tengan (no iniciados, nivel medio o avanzado).

FECHA: 19 de enero a 22 de marzo
HORARIO: jueves de 17.00 a 19.00 horas
PLAZAS: 8 mínimo, 16 máximo
PRECIO: 60 €
LUGAR: Centro Cultural Caja Granada

Inscripción e información en: 958 222 257 (extensión 200)

tallerescentrocultural@caja-granada.es

Centro Cultural Caja GRANADA Memoria de Andalucía

Avenida de la Ciencia, 2. Granada

Consulta el folleto completo de talleres en: www.memoriadeandalucia.es

Comienza el curso de tai chi para embarazadas y bebés

     A partir del lunes 19 de diciembre ya te puedes inscribir. Las plazas son limitadas.

     Las sesiones incluirán ejercicios de relajación física y mental a través de la mejora de la postura o la regulación de la respiración.

     Se desarrollarán ejercicios de qi gong (chi kung) estático y dinámico, tai chi estilo chen y yang y meditaciones. Todo ello adaptado y orientado a la mejora de la salud de mujeres embarazadas y padres o madres que porten bebés de entre 1 y 12 meses.

FECHA: 10 de enero a 20 de marzo

HORARIO: martes de 11.00 a 12.30 horas

PLAZAS: 8 mínimo, 16 máximo

PRECIO: 60 €

LUGAR:  Centro Cultural Caja Granada

Inscripción e información en: 958 222 257 (extensión 200)

tallerescentrocultural@caja-granada.es

Centro Cultural Caja GRANADA Memoria de Andalucía

Avenida de la Ciencia, 2. Granada

Consulta el folleto completo de talleres en: www.memoriadeandalucia.es

Algunos beneficios del Tai Chi para embarazadas

En el siguiente ENLACE podeis leer sobre algunos de los beneficios del Tai Chi para embarazadas.

Sobre este tema iré compartiendo más información y tambien sobre los beneficios de esta práctica con bebés, cómo propongo en mis cursos.

Curso de Tai Chi para embarazadas y bebés

Próximamente  publicaré la información (lugar y horarios) de los cursos de Tai Chi para embarazadas y madres o padres con bebés en fulares o portabebés que comenzarán en enero.
El plazo de inscripción comenzará en diciembre.

Se tratará de sesiones que incluirán movimientos suaves y moderados, ejercicios respiratorios y relajaciones orientadas a las mujeres embarazadas y padres o madres que porten bebés de entre 0 y 12 meses.

Espero que sea de vuestro interés. ¡Saludos!